กล้วยอบไส้มะพร้าว
กล้วยอบไส้มะพร้าว อาหารว่าง ทำง่าย ได้สุขภาพคะ ส่วนประกอบ กล้วยน้ำว้า มะพร้าวขูดฝอย เกลือ น้ำตาล วิธีทำ -ปอกเปลือกกล้วยน้ำว้า...
You are what you eat.
"กินอย่างไร ก็ได้ผลอย่างนั้น" นี่เป็นประโยคที่เราได้ยินกันบ่อย แต่มีสักกี่คนที่เชื่อ และหันมาใส่ใจของที่ตัวเองกินเข้าไปมากขึ้น...
My Breakfast
วันนี้จะมาเล่าเกี่ยวกับเมนู "อาหารเช้า" ของเราค่ะ ตั้งแต่เรียนปริญญาตรีการนอนดึก ตื่นสาย กินข้าวมื้อแรกหลังเที่ยง เป็นเรื่องปกติ...
Yoga
ที่จริงเราซื้อหนังสือโยคะเล่มแรกมาอ่านตอนปี 2004 "คุยตัวตัวกับครูโยคะ" ของ ถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน เราเริ่มอ่านหนังสือเกี่ยวกับโยคะมาตั้งแ...
หนังสือเล่มแรก
คุณยังจำหนังสือเล่มเเรกที่ซื้อมาอ่านได้ไหม? หนังสือเล่มแรกที่เราเดินเข้าร้านหนังสือ และซื้อมันมาด้วยตัวเอง ไม่ใช่หนังสือเรียนหรือหนังสือท...
เห็ดเข็มทองผัดเนย
เห็ดเข็มทองเป็นผักที่หาซื้อง่าย ทานอร่อย และราคาไม่แพง สามารถเอาไปทำได้หลายเมนู ทั้งเห็ดเข็มทองพันเบคอน ทานกับน้ำจิ้มสุกี้รสเเซ่บ...
หมูทอดตะไคร้
สวัสดีคะ วันนี้เราทำอาหารทานเองเป็นเมนูง่ายๆ ได้สุขภาพคะ เพราะตั้งแต่ที่หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น เราก็สนใจที่จะทำอาหาร...
131215
พรุ่งนี้กลับไทยหล่ะ ซื้อของฝาก แพ็คกระเป๋า เสร็จเรียบร้อย เรารู้สึกขอบคุณตัวเองมาก ที่พาชีวิตกลับมาที่อินโดนีเซียอีก...
Keep going
ก้าวต่อไป... เรามักจะปลอบใจตัวเองเสมอ เวลาที่มีเรื่องราวมากระทบจิตใจ ไม่ว่าจะทำให้เราท้อ ร้องไห้ เสียใจ หรือหวาดหวั่นแค่ไหน...
Darmasiswa
กรี๊ดดดดด.... ในที่สุดทุนDarmasiswa2015/2016 ก็ประกาศ มีชื่อเราอยู่ด้วย..ดีใจมาก เราได้ไปมหาลัยและเมืองที่เลือกไว้ตั้งแต่แรก Universitas...
